De app laat zien hoeveel stappen je zet op een dag. Het is een eenvoudig hulpmiddel dat je stappen telt. Per dag, per week en per maand. Je kunt op ieder moment een grafiek zien met het aantal stappen dat je hebt gelopen en alle andere informatie. Het bied je de mogelijkheid om voor jezelf een meetbaar doel te stellen. Dit werkt motiverend. Ook laat de app je zien hoeveel calorieë
n je hebt verbrand, je afgelegde afstand, de verstreken tijd en de snelheid.
Iedereen die graag (meer) wil bewegen.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Doel van de app is voldoende bewegen en je er bewust van maken hoeveel stappen je zet op een dag.
De app vraagt je om je leeftijd, geslacht, gewicht, om het juiste aantal verbrande calorieën weer te geven.
Daarnaast vraagt de app je om je paslengte in te vullen om de juiste afstand en snelheid te berekenen.
Klik op het icoon (stappen, calorieën, tijd, afstand of snelheid) om de daarbij behorende grafiek te zien.
Waar kan ik de app downloaden?