De app biedt yoga klassen voor beginners, intermediate en gevorderden aan. Evenals diverse meditatiecursussen.
Er zijn ongeveer 80 bestaande yoga en meditatieklassen en er is een bibliotheek met 280 yogahoudingen waarmee je zelf een yoga les kan creë
ren.
Je hebt yoga voor kracht, flexibiliteit, ontspanning, balans, rugpijn, hardlopen of een combinatie van deze oefeningen. Een yoga klas is makkelijk te vinden door te zoeken op lengte, focus, mogelijkheden of niveau van intensiteit.
Je kunt yoga lessen inplannen door deze te synchroniseren met je agenda.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
De app biedt je diverse oefeningen aan voor kracht, flexibiliteit, ontspanning, balans, rugpijn, hardlopen of een combinatie van deze oefeningen.