BETERapp

Het doel van de BETERapp is 'beter in je vel zitten'. De app helpt je actief te werken aan je leefstijl. Je kunt doelen en activiteiten instellen en de voortgang en je stemming bijhouden. Indien gewenst kun je anderen toegang geven tot de app, zodat zij je kunnen coachen.
Voor wie is de app?
De app is voor iedereen die actief wil werken aan zijn of haar gezondheid. Of voor mensen die anderen daarbij willen helpen.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Actief werken aan je leefstijl.
Wat kan de app?
Met de app kun je 1 doel instellen en 6 activiteiten. Per activiteit geef je aan hoe vaak je dit per week gaat doen. Elke dag houd je bij hoe het met je gaat en of je aan je doel hebt gewerkt. De app geeft per week of per maand een overzicht van je stemming en de activiteiten die je hebt gedaan. Familie, vrienden of hulpverleners kun je toegang geven tot de ETERapp. Je deelt dan de resultaten met hen zodat zij jou kunnen coachen.
Waar kan ik de app downloaden?
Download de Android versie van Google Play.
Download de IOS versie van Itunes store.
Gebruiksvriendelijkheid
Oordeel
goed
Toelichting
De app is duidelijk en gemakkelijk in gebruik.
Betrouwbaarheid
Oordeel
goed
Toelichting
GGZ instellingen en MEE Plus Groep hebben meegewerkt aan de ontwikkeling van de app. In de app kun je geen informatie over gezondheid en ziekte vinden.
Onderbouwing
Oordeel
goed
Toelichting
De methodiek van de app is gebaseerd op verschillende, vaak gebruikte methodieken in de zorg en theorieën van gedragsverandering. De app kan bijdragen aan een gezonde leefstijl. Je kunt een algemeen doel en ook specifieke doelen instellen. Je kunt je doelen aanpassen, de geplande activiteiten bijhouden (zelfmonitoring) en zien in hoeverre je doelen zijn behaald. Koppeling met professionals en andere helpers uit eigen netwerk is mogelijk ter ondersteuning voor het behalen van de gestelde doelen.
Is een goede aanvulling op crisisbeleid en behandelplan en signalenplan (groen/orjanje/rood).
Privacy
Oordeel
goed
Toelichting
In de privacyvoorwaarden staat duidelijk aangegeven wat er met de ingevoerde persoonsgegevens gebeurt. Als je de gegevens niet deelt met anderen staan ze alleen op je apparaat.
Deel deze app