Elke dag plegen er 5 mensen zelfmoord. En nog veel meer mensen denken aan zelfmoord. Bijna 1 op de 10 mensen denkt wel eens aan zelfmoord en elke dag belanden er zo'n 40 mensen op de eerste hulp na een zelfmoordpoging. Jong, oud, man, vrouw, arm, rijk. Mensen met problemen, pijn, depressies, verdriet en verlies. Mensen die zich alleen voelen, het gevoel hebben dat ze anderen tot last zijn en niemand hen kan helpen. Kortom, zelfmoordpreventie is noodzakelijk.
Soms zeggen ze het: "Ik denk aan zelfmoord". Vertellen ze het tegen hun partner, tegen hun huisarts of psycholoog. Soms zoeken ze hulp om hun problemen op te lossen. Maar sommige mensen praten er met niemand over. En de gedachten aan zelfmoord worden steeds sterker. Zelfmoord lijkt dan een oplossing, maar het is een heel definitieve oplossing voor een tijdelijk probleem.
Maak je je zorgen om een ander, om je kind, je partner, een collega? Zie je dat iemand het moeilijk heeft? Dan spelen als snel de vragen op "Hoe kan ik iemand helpen die zelfmoordgedachten heeft?" of "wat doen als iemand aan zelfmoord denkt?" Vraag je je af wat jij kan doen? Praten helpt! Het is de eerste stap naar een oplossing. Door over zelfmoordgedachten te praten, wordt het mogelijk om hulp te zoeken. De VraagMaar app helpt je erover te praten en kan een rol spelen in de preventie van suïcide.
Wat doen als iemand zelfmoord wilt plegen? Zelfmoordpreventie is noodzakelijk. Daarom leert de VraagMaar app je:
- Hoe je signalen herkent
- Hoe gedachten aan zelfmoord ontstaan
- Het je het gesprek over zelfmoord voert
- Hoe je contact maakt
- Hoe je begrip toont
- Hoe je samen hulp zoekt
- Hoe je voor jezelf zorgt
Waarvoor kun je de app gebruiken?
De app leert op een makkelijke manier hoe je een gesprek over zelfmoord kan voeren, zodat iemand die zelfmoordgedachten heeft een uitnodiging krijgt om over zijn gevoel te praten.
De app geeft informatie, gesprekstips, do's en don'ts, helpt signalen te herkennen en oefenen.