De beste appps voor

jouw gezondheid!!

De app ondersteunt de gebruiker bij het verlenen van eerste hulp en geeft informatie en advies over wat te doen bij ongevallen.

De Persoonlijk Gezondheidscheck is een online vragenlijst vanuit een mobiele website. Na het invullen van de lijst ontvang je een persoonlijk rapport waarin je leest hoe het gesteld is met je gezondheid.

In de app Jop gaat slapen helpt Jop de giraffe je kind om een vast bedritueel aan te leren.

De reizigersapp geeft je met tips en adviezen voor reizigers voor, tijdens en na de reis naar vooral verre bestemmingen ter preventie van ziekten.

Samen Beter Thuis biedt praktische ondersteuning aan zorgontvangers en hun mantelzorgers. Informatieve instructiefilmpjes, tips en verwijzing naar praktische informatie. Bijvoorbeeld hoe val ongelukken te voorkomen (valpreventie).
Het is voor mensen zonder kennis van zorg (zorgverleners zoals familie, buren, vrienden, vrijwilligers) mogelijk om informatie, die de hulpvragen kunnen oplossen, op maat en herhaald te bekijken. En ook nog eens op een eigen gekozen tijdstip.

Complete app voor medicatiegebruikers.

Cyclus kalender is de makkelijkste menstruatie en vruchtbaarheidsapplicatie voor vrouwen om hun ovulatie, vruchtbaarheid en menstruatie bij te houden.

De KIDDI-app geeft informatie over infectieziekten, hygië
nerichtlijnen en gezondheid op kindercentra.

Een app over kindermishandeling en hoe kinderen kindermishandeling bespreekbaar kunnen maken, voor zichzelf of voor anderen. Te gebruiken voor jongeren van 10 jaar en ouder.

'De avonturen van Glansje & Tom' is bedoeld om kinderen met 'fun' te leren over mondzorg en voeding.

Sense.info is een website voor vragen over seks, verliefdheid, liefde en alles wat daarbij komt kijken.

Quli vergroot zelfredzaamheid van de burger en helpt je om zo zelfstandig en gezond mogelijk te leven.

MyTherapy is een gratis app die je herinnert aan het innemen van je medicijnen en meer! Met deze app kunnen mensen hun medicijngebruik bijhouden, metingen doen en resultaten delen.

Deze app ondersteunt je bij elke fase van het ouderschap door het aanbieden van dagelijkse zwangerschapsinformatie. Je kunt een persoonlijk dagboek bijhouden, net als je zwangerschapskilo's of doktersafspraken. Verder krijg je informatie over groei (met bijbehorende echo's), voeding, beweging en de bevalling.

One Drop is een app gemaakt voor en door zorgvragers met diabetes. De app kan gebruikt worden om glucosemetingen, voeding, activiteit en medicatie te tracken en op te slaan op één plek.

Nooit meer twijfelen met de app ZwangerHap van het Voedingscentrum

Bij veel zwangere vrouwen leeft de vraag: wat kan ik nou wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap? Daarom komt het Voedingscentrum met de nieuwe gratis app ZwangerHap. Daarmee kun je simpel en snel opzoeken of je een product kunt eten. Zo niet, dan laat de app zien wat je allemaal nog wél mag.

Met de gratis Service Apotheek-app beheer je jouw persoonlijke medicatiedossier en vraag je eenvoudig jouw herhaalmedicatie aan. Daarnaast kun je in de Service Apotheek-app informatie over je geneesmiddelen vinden en jouw ervaringen, zoals wijzigingen in het gebruik of bijwerkingen, doorgeven aan jouw apotheek. Ook kan de app je eraan herinneren wanneer je een medicijn moet innemen.

In de app kunnen alle vaccinaties die iemand heeft gekregen, worden geregistreerd. Van het rijksvaccinatieprogramma tot reizigersvaccinaties.

Join2Move is een beweegapp voor mensen met knie- en/of heupartrose. Met de app volgt de gebruiker 12 weken lang een programma waarin wordt toegewerkt naar een zelfgekozen beweegdoel.

UV-index-widget - Wereldwijd is een handige app om het huidige stralingsniveau van de zon (de UV-index) en de hoogste UV-indexvoorspelling voor vandaag te bekijken.
De app is alleen beschikbaar voor Apple toestellen (Iphone, Ipad en Apple watch).

Owise is een platform dat borstkankerpatië
nten kan ondersteunen tijdens het behandeltraject.

Ongehinderd is een gratis app en website waarmee je inzicht krijgt in de toegankelijkheid en voorzieningen van allerlei publieke locaties. Zo hoef je niet meer te twijfelen of je goed kunt parkeren, ergens naar binnen kan of dat toiletten bruikbaar zijn.
Ook kun je je ervaring delen en anderen meer keuzevrijheid geven.

Mantelzorger App, de beste ondersteuning bij mantelzorg!
Deze app maakt het eenvoudig om samen zorg te verlenen of te ontvangen. Creë
er in een paar simpele stappen een zorggroep met je familie, vrienden, buren en kennissen. Zie direct wie er meegaat naar die afspraak bij de dokter, hoe het gaat, wie de boodschappen brengt en of de medicijnen zijn ingenomen. De app heeft veel handige functies die je als mantelzorger of als zorgvrager ontlasten in het geregel en georganiseer, zodat er meer tijd overblijft voor waar het echt over gaat.

SlaAPP is een app die kan helpen bij het diagnostiseren en behandelen van slapeloosheid (insomnie). Je kunt de app zelfstandig gebruiken voor meer inzicht in jouw slaapproblemen door het invullen van een slaaplogboek, maar je kan ook gekoppeld worden aan een expert.

Met de BeterDichtbij app heb je eenvoudig en veilig contact met jouw huisarts, medisch specialist of andere zorgverlener. Je kunt berichten sturen of beeldbellen en hebt zo contact met de zorgverlener vanuit je eigen huis. Let op! De BeterDichtbij app kun je alleen gebruiken als jouw zorgverlener werkt met deze app. Via je zorgverlener krijg je een account, vraag ernaar bij jouw zorgverlener.

Wil je stoppen met roken? Quiddy helpt je hierbij! De app is speciaal voor jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar.

Alle belangrijke informatie over een operatie bij borstkanker en/of een borstreconstructie staat in deze keuzehulpen. Hiermee kun je een goede afweging maken over welke operatie jouw voorkeur heeft en dit bespreken met je zorgverlener.

Deze keuzehulp helpt je nadenken of je een PSA-test (prostaat-specifiek antigeen) wilt laten doen om erachter te komen of je prostaatkanker hebt.

Met Mijn Eetmeter van het Voedingscentrum kun je bijhouden hoeveel je eet, drinkt en beweegt. Je krijgt in een overzicht te zien of dit voldoende is en vervolgens persoonlijke adviezen voor verbetering.

HarstlagNu is het oproepsysteem dat burgerhulpverleners via een bericht op de mobiele telefoon oproept om ter plaatse te gaan bij een mogelijke reanimatie. Een burgerhulpverlener kan vaak eerder dan de professionele zorg ter plaatse zijn en de reanimatie opstarten. Via de meldkamerambulancezorg wordt de oproep uitgestuurd.
HartslagNu is van de sector ambulancezorg zelf en wordt beheerd door Stichting Hartslag voor Nederland (een samenwerkingsverband van regionale ambulancediensten ter bevordering en facilitering van burgerhulpverleners aan slachtoffers van een acute circulatiestilstand. Onder het motto van elkaar/met elkaar/en voor elkaar streeft de stichting naar één platform voor heel Nederland waarbij in elke ambulanceregio gelijk wordt gehandeld.

De app geeft de bloeiperiode van de belangrijkste bomen, struiken, grassen en kruiden via een pollenkalender weer. Door middel van kleurcodes zie je de hoeveelheid pollen op de landkaart. Hierdoor kun je uit de buurt blijven van plekken waar je allergie het meest zal opspelen. Eigen meldingen worden verwerkt in staafdiagrammen op regio en landelijk niveau.

Actuele gegevens over de kwaliteit van het zwemwater van 800 locaties in Nederland tijdens het zwemseizoen.

De herinnering voor water drinken app is erop gericht de gebruiker te helpen om voldoende water te drinken op een dag. Hierbij is het aan de gebruiker om persoonlijke doelen te stellen aan de hoeveelheid water wat de gebruiker wil drinken.

Met de app kun je een alarm inclusief snooze instellen om je te herinneren dat je de anticonceptiepil moet innemen. Verder kun je symptomen aanvinken, notities maken en vragen stellen via de community.

MijnBreincoach geeft zicht op de gezondheid van je hersenen. Deze app helpt ook om stappen te zetten naar een betere hersengezondheid.

Maxx ondersteunt je als je zelf wilt stoppen of minderen met het drinken van alcohol. De app helpt je om je aan je 'max' te houden.

Maakt de bijsluiter van een medicijn begrijpelijk.

StepsApp maakt van jouw telefoon een simpele en prachtige stappenteller

De app calorieë
n- en voedingstracker helpt je je persoonlijke doel rondom gewicht te behalen. Of dit afvallen, op gewicht blijven of juist aankomen is, de app zal a.d.h.v. een aantal persoonlijke vragen een geschikt voedingsplan voor je op stellen om je doel te kunnen bereiken.

Actify is de gezondheidscoach die jou helpt om in kleine stappen gezonde gewoontes aan te leren. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten of juist meer wilt ontspannen.

Meditation Moments is een Nederlandstalige app waarmee de gebruiker een moment van rust kan creë
ren door middel van meditatie.

De app YAZIO- Calorieë
nteller voor Dieet en Afvallen biedt de mogelijkheid calorieë
n te tellen, de dagelijkse voedselinname en activiteiten bij te houden. Dit helpt mensen die willen afvallen of het voedingspatroon aan te passen.

LifeSigns is een hulpmiddel voor mensen die alleen wonen. Als er geen contact gemaakt kan worden met de aleenwonende, krijgen familie of vrienden hiervan bericht.

Deze gratis app van Raylex® is bedoeld om je te helpen bij het stoppen met nagelbijten.

MyFitnessPal is een uitgebreid eetdagboek en calorieë
nteller die je helpt inzicht te krijgen in je dagelijkse voedselpatroon en
-behoeften.
Op de Android playstore heet deze app calorieteller. eenmaal geïnstalleerd staat deze wel weer onder de naam Myfitnesspal

soChicken kan je helpen met een gelukkig en gezond leven. Je kunt in de app of op de website (www.sochicken.nl) blogs lezen, een dagboek bijhouden en online cursussen volgen.

In deze app vind je informatie over teken, de tekenbeet en de ziekte van Lyme.

Cardiio helpt bij het meten van je hartslag en leert je wat de waarden betekenen voor je gezondheid.

Een Engelstalige stappenteller om 24 uur per dag je stappen bij te houden, persoonlijke doelen op te stellen en die te behalen.

Gewichtsmonitor & BMI calculator is een app, die gemakkelijk je gewicht bijhoudt elke dag. Met de bijgevoegde BMI calculator, geeft de app aan of je op een gezond gewicht zit

Fitify is een work-out app om gewicht te verliezen, vet te verbrande of spieren & kracht op te bouwen. De work-outs zijn zonder apparaten, zodat iedereen ze thuis kan uitvoeren. De app bestaat uit meer dan 900 oefeningen, waardoor er voldoende variatie is.

Met de app de Vakantiedokter kan je vanuit je vakantiebestemming direct chatten met een medisch expert. daarnaast worden er ook zorg tips gegeven gericht op vertrek en je vakantie bestemming.
(inloggegevens na 45 min. binnen)

Vermoeide ogen en slaapstoornissen voorkomen

De Middelen Meter app is er om het gebruik van verschillende genotmiddelen bij te houden. Hiermee krijg je inzicht in het gebruik en draagt hiermee bij aan het maken van bewuste keuzes.

In Kwikstart vind je informatie over alles wat je moet regelen als je 18 jaar wordt.

Deze app biedt oefeningen aan die rug- en nekpijn voorkomen of verlichten.
Elke oefening wordt d.m.v. een video voorgedaan.